Вернутся назад     Вернуться на главную

УПРАЖНЕНИЕ "Я ОДОБРЯЮ В СЕБЕ ВСЕ"

Я рекомендую это упражнение сотням людей и получаю феноменальные результаты. В течение следующего месяца постоянно говорите себе: "Я одобряю себя ". Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза все время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на повер­хность вашего сознания все то, что ей противостоит. Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа "Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая? " или "Глупо думать. что такое мне помогает и, знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Примите мысль такой, какова она есть. и отпустите ее с богом. На прощанье нежно скажите: "Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя ".

Некоторые из нас станут думать, что это упражнение глупое, дурацкое и бессмысленное. Пусть и эти мысли спокойно пройдут через ваше сознание, они не имеют никакой власти над вами, конечно, при условии, что вы сами себе их не изберете. Такие мысли - ваше сопротивление переменам.

Несмотря ни на что, вам нужно продолжать. Не обращайте внимания на то, что вам будут говорить другие. Если вы будете в состоянии сказать эту фразу себе, когда кто-то делает то, что вы не одобряете. вы внутренне будет знать, что вы находитесь в процессе духовного развития.

Наши мысли не имеют никакой власти над нами до тех пор, пока мы не подчиним им себя. Сами мысли не имеют никакого значения. Мы придаем им значение и мы только мы, выбираем значение, которое мы желаем uм придать. Частью своего самоприятия явля­ется освобождение от мнения других. Если бы я вам постоянно говорила, что вы «лиловая свинья". вы бы или посмеялись надо мной. или сказали, что я сумасшедшая. Вы бы ни в коем случае не поверили этому. Многое из того, что мы говорим самим себе, столь же неправ­доподобно. Если верить в то, что ваши достоинства находятся в прямо м соотношении с вашей фигурой, - это значит поверить в заведомый абсурд. Часто то, что мы считаем нашими недостатками, является выражением нашей индивидуальности.

Наши отпечатки пальцев такие же разные, как и мы. Так задумано природой. Если вы готовы принять это, то вы не будете постоянно. сравнивать себя с другими. Пытаться был похожим на других - значит высушивать свою душу. Мы пришли на эту планету, чтобы выразить самих себя. Я лично даже и не знала, кто я, до тех пор, пока не начала свой духовный поиск в жизни.

Так что давайте гнать прочь мысли, которые делают нас не­счастливыми, давайте делать вещи, вторые нам нравятся, быть с людьми, с которыми мы себя хорошо чувствуем.


Write a comment

  • Required fields are marked with *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 


Дорогие друзья - книголюбы . приветствуем вас на страницах нашей электронной библиотеки. жизнь не стоит на месте, но нам, любителям книг, так не хватеат старых, добрых дитературных героев, их таинственных приключений, отважных подвигов, страстных порывов .... для всех вас- думающих и увлекающихся, мы и создавали наш сайт. позвольте вас пригласить в мир восхитительного чтения- именно вас, наш дорогой и верный любитель и почитатель умной и нестареющей книги.... По вопросам размещения рекламы, предложениям и другим вопросам обращайтесь в круглосуточную техподдержку. Наш e-mail: kolya58@gmail.com;