Вернутся назад     Вернуться на главную

ОБЩЕНИЕ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ

Кроме того, можно опять обратиться к работе с зеркалом.

Если у вас в детстве бъто прозвище, вспомните его. Возьмите коробку с гигиеническими салфетками, чтобы вытирать слезы, и садитесь перед зеркалом. Нужно именно сесть, потому что иначе вы просто отойдете от зеркала, когда станет трудно или не по себе. Присаживайтссь и приступайте к беседе.

Другое эффективное упражнение - общение в форме писем.

Таким образом вы можете получить очень важную для вас инфор­мацию о себе. Возьмите два карандаша разного цвета. Вопрос к самому себе напишите на листке бумаги ведущей рукой - правой, если вы :-.- правша. А затем позвольте внутреюtему ребенку вос­пользоваться вашей второй рукой и написать ответ. Это очень забавное и интересное упражнение. Когда вы пишете вопрос, то ''''взрослый'' уверен, что он знает на него ответ. Но не туг-то бьто: ответь! всегда бывают неожиданными.

Вы также можете рисовать вместе. Многие из вас, наверное, lIюбили в детстве рисовать и раскрашивать, пока вам не внушили, что нужно быть аккуратным и не "залезать" за контурные линии. Начните рисовать снова. Изобразите вашей "неведущей" рукой (т. е. левой, если вы - правша) только что произошедшее событие. Обратите внимание на то, что вы ощущаете. Задайте вопрос ре­бенку и продолжайте рисовать все той же рукой. Посмотрите, что из этого получится.

Вы можете использовать этот метод на собраниях группы поддержки. Все рисуют свои картинки, а потом, сидя в кругу, внимательно изучают и обсуждают. Вы даже не представляете, какую важную информацию можете получить с помощью этого метода!

Играйте со своим внутренним ребенком. Делайте то, что он любит. Когда вы бьiли маленькими, что вы любили делать? А когда в последний раз этим занимались? Слишком часто родитель

Некоторые из вас, возможно. уже начали работать со своим внутренним ребенком. Этой теме посвячено немало книг, лекцій.

 

Помните, я верю, что человек выбирает своих родителей, прежде чем появиться на свет ~B основе его выбора лежит необхо­димость усвоения новых важных уроков. Ваше Высшее "я" знало о тех ситуациях, через которые вам предстояло и предстоит про­йти в этой жизни, чтобы продолжить дальнейшее духовное разви­тие. Поэтому, какие бы отношения ни сложились у вас с родите­лями, примите их. Не важно, что они говорят или делают - вы здесь в конечном счете для того, чтобы любить самих себя.

А став родителями, позвольте и вашим детям любить самих себя. Подарите им достаточно пространства, чтобы они могли выражать свое "я" с радостью и не npичиняя никому вреда. Пом­ните, что ваши дети тоже. вас выбирают. Нам всем предстоит усвоить очень важные уроки.

Любящие себя родители легко научат и ребенка так же отно­ситься к самому себе. Когда мы чувствуем свою значимость, тогда мы можем на личном примере научить детей самоуважению. Чем больше мы будем работать над искусством любви к себе, тем скорее наши дети примуг такой подход к жизни.


Write a comment

  • Required fields are marked with *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 


Дорогие друзья - книголюбы . приветствуем вас на страницах нашей электронной библиотеки. жизнь не стоит на месте, но нам, любителям книг, так не хватеат старых, добрых дитературных героев, их таинственных приключений, отважных подвигов, страстных порывов .... для всех вас- думающих и увлекающихся, мы и создавали наш сайт. позвольте вас пригласить в мир восхитительного чтения- именно вас, наш дорогой и верный любитель и почитатель умной и нестареющей книги.... По вопросам размещения рекламы, предложениям и другим вопросам обращайтесь в круглосуточную техподдержку. Наш e-mail: kolya58@gmail.com;